Vigyem? Ne vigyem?
A kérdés a frissítőre vonatkozik: megéri-e magunkkal vinni a versenyeken a saját innivalónkat kulacsövben, vagy inkább használjuk ki a frissítőállomások
TovábbA kérdés a frissítőre vonatkozik: megéri-e magunkkal vinni a versenyeken a saját innivalónkat kulacsövben, vagy inkább használjuk ki a frissítőállomások
TovábbAlapszabály: Ha már egyszer elindultunk futni, nem fordulunk vissza. Nem számít se szél, se eső, se sár. Napjaink modern futófelszerelései
TovábbTélen nagyon hideg van… Az éghajlatváltozás korában a régi népdalnak már nincs mindenben igaza, de az biztos, ha hűvösebbre fordul
TovábbGyakran mondják, hogy a futáshoz nem kell más csak egy cipő. De nem akármilyen! Súlyos ízületi bántalmak, sérülések, maradandó elváltozások
TovábbAz emberi testnek, a szervek optimális működéséhez 37 Celsius fokos hőmérsékletre van szüksége. Már néhány fokos eltérés is komoly problémákhoz
Tovább