Megjelent a Lefutom a félmaratont! című kiadványunk

A 24 oldalas füzetben mindent megtalálsz, ami a maratoni felkészüléshez szükséges:
– edzéstervek,
– felkészülési tippek,
– táplálkozási tanácsok ,
– és olvasnivalók a felkészülés nehezebb, motiváció-hiányos napjaira.

A füzetet letöltheted INNEN

Nyomtasd ki, olvass bele, küldd tovább és készülj a nagy napra!