Felmaraton.hu

Felmaraton.hu

  • Félmaraton
    • Versenyek a közeljövőben
    • A félmaraton nem félsiker
  • Hírek
    • Hírek
    • Hírarchívum
  • Fuss félmaratont!
  • Edzéstervek
    • E-edzés
    • Bemelegítés, nyújtás
    • Alapozás
    • Táplálkozás
    • Sportorvos
    • Pulzuskontroll
    • Futófelszerelés
  • Félmaratoni történetek
  • Múltidéző
    • Filmgyűjtemény
    • A Budapest Félmaratonok története
  • Kapcsolat
  • Generic selectors
    Csak pontos egyezést mutassson
    Keresés címben
    Keresés tartalomban
    Keresés a hírek között
    Keresés az oldalak között
    Kategóriák szerinti szűrés
    Alapozás
    Budapest Félmaraton
    EDZÉS
    Első félmaratonisták ide!
    Félmaratoni edzéstervek
    Félmaratoni történetek
    Filmgyűjtemény
    Futófelszerelés
    Hasznos linkek
    Hírarchívum
    Hírek
    Múltidéző
    Nevezés
    Pulzuskontroll
    Sikertörténetek
    Sportorvos
    Táplálkozás

Félmaratoni edzéstervek

EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Edzésterv a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonra kezdőknek – a következő hat hét!

2014. július 19. szombat2014. július 19. szombat felmaraton.hu

UPDATE! Kiegészült az edzésterv, így egészen augusztus második hetéig segítünk a kezdőknek, hogy biztonságosan félmaratont futhassanak a 29. Wizz Air

Tovább
EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Edzésterv a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonrahaladóknak 2 óra körüli időtervvel – a következő hat hét!

2014. július 17. csütörtök2014. július 19. szombat felmaraton.hu

Itt a következő adag a következő három hétre! Az edzésterv a szeptember 14-ei 29. Wizz Air Budapest Félmaraton távjára készít fel 20 héten

Tovább
EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Edzésterv a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonrahaladóknak 1:30 körüli időtervvel – a következő hat hét!

2014. július 17. csütörtök2014. július 19. szombat felmaraton.hu

Itt a következő adag a következő három hétre! Folyamatosan bővülő edzésterv, három hetente újabb ciklus edzései lesznek megjelenítve, érdemes tehát

Tovább
EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Újabb edzéstervek a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonra

2014. június 26. csütörtök2014. június 26. csütörtök felmaraton.hu

Ezúttal Monspart Saroltától, még hozzá Moós Gergely, a DK Team megálmodója tolmácsolásában. Mert nincs messze a szeptemberi 29. Wizz Air Budapest

Tovább
EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Folyamatosan bővülő edzésterv a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonrahaladóknak 1:30 körüli időtervvel

2014. június 23. hétfő2014. június 23. hétfő felmaraton.hu

Folyamatosan bővülő edzésterv, három hetente újabb ciklus edzései lesznek megjelenítve, érdemes tehát vissza-visszanézni. Az edzéstervet írja:  Jenkei András atléta szakedző

Tovább
EDZÉS Félmaratoni edzéstervek 

Folyamatosan bővülő edzésterv a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonrahaladóknak 2 óra körüli időtervvel

2014. június 23. hétfő2014. július 17. csütörtök felmaraton.hu

Az edzésterv a szeptember 14-i 29. Wizz Air Budapest Félmaraton távjára készít fel 20 héten keresztül – ahogy haladunk előre az időben,

Tovább
  • ← Előző
  • Következő →

Kiemelt ajánlatok



Videóajánló

Edzéstanácsok

  • EDZÉS
  • Félmaratoni edzéstervek
  • Alapozás
  • Bemelegítés, nyújtás
  • Félmaratoni edzéstervek
  • 12 hetes edzésterv a Vivicittá Félmaratonra

Facebook

Partneroldalak

  • Futanet.hu

BSI - 2021 - Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat

logo
  • Félmaraton
    • Versenyek a közeljövőben
    • A félmaraton nem félsiker
  • Hírek
    • Hírek
    • Hírarchívum
  • Fuss félmaratont!
  • Edzéstervek
    • E-edzés
    • Bemelegítés, nyújtás
    • Alapozás
    • Táplálkozás
    • Sportorvos
    • Pulzuskontroll
    • Futófelszerelés
  • Félmaratoni történetek
  • Múltidéző
    • Filmgyűjtemény
    • A Budapest Félmaratonok története
  • Kapcsolat
  • Generic selectors
    Csak pontos egyezést mutassson
    Keresés címben
    Keresés tartalomban
    Keresés a hírek között
    Keresés az oldalak között
    Kategóriák szerinti szűrés
    Alapozás
    Budapest Félmaraton
    EDZÉS
    Első félmaratonisták ide!
    Félmaratoni edzéstervek
    Félmaratoni történetek
    Filmgyűjtemény
    Futófelszerelés
    Hasznos linkek
    Hírarchívum
    Hírek
    Múltidéző
    Nevezés
    Pulzuskontroll
    Sikertörténetek
    Sportorvos
    Táplálkozás

Weboldalunkon sütiket (cookies) használunk a felhasználói élmény biztosítása érdekében. Engedélyek beállítása

Felmaraton.hu
Nem engedélyezem  GDPR Cookie Compliance
A sütik (cookies) használatáról

Ez a weboldal úgynevezett ‘Sütiket‘ (cookies) használ a felhasználói élmény és a weboldal kényelmes használatának biztosítása érdekében. A Sütik olyan apró szöveges adatfájlok, amelyek az Ön webböngészéjőn keresztül weboldalunkat meglátogatva számítógépe merevlemezén tárolódnak.

A Sütik az Ön személyének beazonosítására nem alkalmasak.

A Sütik bizonyos információkat (például egyedi oldal vagy nyelvi beállításokat) tárolnak el, amelyeket az ön webböngészője — a Sütik élettartamától függően — továbbít nekünk, amikor Ön ismét felkeresi weboldalunkat.

Az általunk használt Sütik típusairól a menüpontokra kattintva olvashat és ott be is állíthatja azokat.

 

 

Feltétlenül szükséges, munkamenet (session) sütik

Ezek a sütik ahhoz szükségesek, hogy a felhasználók böngészhessék weboldalunkat, használják annak funkciót, pl. többek között az Ön által adott oldalakon végzett műveletek megjegyzését egy látogatás során. Ezen sütik érvényességi ideje kizárólag az Ön aktuális látogatására vonatkozik, a munkamenet végeztével, illetve a böngésző bezárásával a sütik e fajtája automatikusan törlődik a számítógépéről.

 

Ezen sütik alkalmazása nélkül nem tudjuk garantálni Önnek weboldalunk megfelelő működését. Az engedélyezéshez klikkeljen a csúszkára majd a ‘Mentés’ gombra.

Teljesítményt biztosító sütik

Weboldalunkon Google Analytics sütiket használunk annak érdekében, hogy információt gyűjtsünk a látogatói viselkedésről. Ezek a sütik nem tudják Önt személy szerint beazonosítani. A Google Analytics sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide.

Kampányaink sikerességének mérésére hirdetőpartnereinktől származó, harmadik fél általi sütiket is használunk (pl. Google AdWords Conversion Tracking). Ezeket csak bizonyos cél al-oldalak látogatása esetén küldjük el a látogató számítógépére, tehát ezekben csak az adott al-oldal meglátogatásának tényét és idejét tároljuk, semmilyen más információt nem.

A feltétlenül szükséges sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Süti (cookie) szabályzat

Ez a weboldal úgynevezett ‘Sütiket‘ (cookies) használ. A Sütik olyan apró szöveges adatfájlok, amelyek az Ön webböngészéjőn keresztül weboldalunkat meglátogatva számítógépe merevlemezén tárolódnak. A Sütik bizonyos információkat (például egyedi oldal vagy nyelvi beállításokat) tárolnak el, amelyeket az Ön webböngészője — a Sütik élettartamától függően — továbbít nekünk, amikor Ön ismét felkeresi weboldalunkat.

Feltétlenül szükséges, munkamenet (session) sütik

Ezek a sütik ahhoz szükségesek, hogy a felhasználók böngészhessék weboldalunkat, használják annak funkciót, pl. többek között az Ön által adott oldalakon végzett műveletek megjegyzését egy látogatás során. Ezen sütik érvényességi ideje kizárólag az Ön aktuális látogatására vonatkozik, a munkamenet végeztével, illetve a böngésző bezárásával a sütik e fajtája automatikusan törlődik a számítógépéről.

Ezen sütik alkalmazása nélkül nem tudjuk garantálni Önnek weboldalunk használatát.

Elnevezés Leírás Lejárati idő
moove_gdpr_popup A weboldalunkon található sütik elfogadásának beállítását rögzíti 12 hónap
wordfence_verifiedHuman Wordfence – védelmet nyújt a gyanús IP címekről érkező látogatók ellen 24 óra
wfvt_3558583528 Wordfence – védelmet nyújt a gyanús IP címekről érkező látogatók ellen

 

30 perc

Teljesítményt biztosító sütik

A Google Analytics sütiket arra használjuk, hogy információt gyűjtsünk azzal kapcsolatban, hogyan használják látogatóink weboldalunkat. Ezek a sütik nem tudják Önt személy szerint beazonosítani (az éppen használt IP címet is csak részben rögzítik), olyan információkat gyűjtenek, mint pl. hogy melyik oldalt nézett meg a látogatónk, a felhasználó a weboldal mely részére kattintott, hány oldalt keresett fel, milyen hosszú volt az egyes munkamenetek megtekintési ideje, melyek voltak az esetleges hibaüzenetek – mindezt weboldalunk fejlesztésének, valamint a felhasználók számára biztosított élmények javításának céljával.

Elnevezés Leírás Lejárati idő
_ga A Google által használt  sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 2 év
_gid A Google által használt sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 24 óra
_ga A Google által használt sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 2 év
_gads A Google által használt sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 2 év

Kampányaink sikerességének mérésére hirdetőpartnereinktől származó, harmadik fél általi sütiket is használunk (pl. Google AdWords Conversion Tracking). Ezeket csak bizonyos cél al-oldalak látogatása esetén küldjük el a látogató számítógépére, tehát ezekben csak az adott al-oldal meglátogatásának tényét és idejét tároljuk, semmilyen más információt nem.

Elnevezés Leírás Lejárati idő
_utma A Google által használt  sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 2 év
_utmb A Google által használt  sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 30 perc
_utmc A Google által használt  sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. Amikor a böngészési programfolyamat véget ér
_utmz A Google által használt  sütikkel kapcsolatos további tudnivalók érdekében kérjük, kattintson ide. 6 hónap