Megjelent Fuss Félmaratont magazinunk őszi kiadása

Kezdd el a felkészülést november elején a 2022-es Telekom Vivicittá félmaratoni távjára! ?
 
Megjelent Fuss Félmaratont magazinunk kezdőknek, újrakezdőknek és minden félmaratonra készülőnek!
 
Kiadványunk elsősorban a 2022. március 27-én megrendezésre kerülő Telekom Vivicittá félmaratoni távjára segít felkészülni – a számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság legnagyobb népszerűségnek örvendő 21 km-es távról.
 
❗November 1-én indul 21 hetes a félmaratoni edzésterv, kezdd el a felkészülést most, hogy jövő tavasszal magabiztosan állhass be a rajtzónába!❗
 
A magazinban az alábbi témákról is olvashatsz:
  • A félmaraton lefutása nem álom
  • Az edzéstervezés
  • Fusd át a telet
  • Edzésnapló
  • Orvosi tanácsok kezdő futóknak
  • Táplálkozási tippek
  • 21 hetes edzésterv a Telekom Vivicittá félmaratonra