Megjelent Fuss Félmaratont magazinunk őszi kiadása
Kezdd el a felkészülést november elején a 2022-es Telekom Vivicittá félmaratoni távjára! 🙂
Megjelent Fuss Félmaratont magazinunk kezdőknek, újrakezdőknek és minden félmaratonra készülőnek!
Kiadványunk elsősorban a 2022. március 27-én megrendezésre kerülő Telekom Vivicittá félmaratoni távjára segít felkészülni – a számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság legnagyobb népszerűségnek örvendő 21 km-es távról.
❗November 1-én indul 21 hetes a félmaratoni edzésterv, kezdd el a felkészülést most, hogy jövő tavasszal magabiztosan állhass be a rajtzónába!❗
A magazinban az alábbi témákról is olvashatsz:
- A félmaraton lefutása nem álom
- Az edzéstervezés
- Fusd át a telet
- Edzésnapló
- Orvosi tanácsok kezdő futóknak
- Táplálkozási tippek
- 21 hetes edzésterv a Telekom Vivicittá félmaratonra
Kattints és töltsd le most INGYENES kiadványunkat!
